注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
BJ16
日记
BJ16的日记
BJ16的个人资料
|
体重历史纪录
31到35，总共45
页面:
前一页
...
3
4
5
6
7
8
9
下一页
2009年08月25日
I started looking at my fats, carbs and protein as I am counting calories. I have calulated what I should be getting daily according to the calories I plan to have daily. It is something I have never really done before. I knew 40-30-30 rule for C, P and F but never knew an easy way to keep track. FS helps!
And thanks to a FS member for their post about it as well.
添加评论
2009年08月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.6 公斤
0.3 公斤
8.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少6.4 公斤
2009年08月24日
Today I feel like a stuffed sausage in my jeans.
I am retaining ater and feeling bloated. I am not very motivated to diet.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.5 公斤
0 公斤
9.7 公斤
低
(2条评论)
一星期增加1.1 公斤
2009年08月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.8 公斤
0 公斤
9.1 公斤
不选择
添加评论
2009年08月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.8 公斤
0 公斤
9.1 公斤
不选择
添加评论
BJ16的体重历史
查看完整的历史记录