注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
yo_zhik
日记
yo_zhik的日记
yo_zhik的个人资料
|
体重历史纪录
26到30,总共77
页面:
前一页
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
下一页
2024年07月2日
кабачкові оладки з моцареллою (геть трошки), вершковий сир, балик.
приблизно 280 ккал.
ще був за кадром сир кисломолочний, йогурт 2,5% та смородина з цукром, приблизно ще 150 ккал.
разом сніданок вийшов приблизно на 430ккал.
添加评论
2024年07月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
64.5 公斤
4.6 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
2024年06月30日
а вам теж зараз через спеку лінь виготавлювати? мені - так. тому хочеться максимально чогось простого, швидкого, і бажано щоб не готувати).
дуже вранішній сніданок, десь на 390 ккал., за кадром залишився шматочок прот. батончика.
添加评论
2024年06月29日
бананові оладки, трошечки сиру кисломолочного.
лохина
йогурт 2.5% та трошки перетертої смородини з цукром.
添加评论
2024年06月27日
~ 400 ккал
添加评论
yo_zhik的体重历史
查看完整的历史记录