注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
yo_zhik
日记
yo_zhik的日记
yo_zhik的个人资料
|
体重历史纪录
16到20,总共77
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
8
...
下一页
2024年08月8日
кабачкові оладки на рисовому борошні, лосось слабосолений, крем сир з трюфелем.
в кадр не попала слойка з малиною та маскарпоне з Сільпо.
загалом 640 ккал.
添加评论
2024年08月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63.5 公斤
5.6 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
2024年07月31日
обід
виглядає не дуже фотогенічно) але все ж..
паста з ц.з. борошна
паста з авокадо (власне авокадо+листя базиліку+трошки оливкової олії+лимонний сік+пармезан)
куряче філе заздалегідь обсмажене на грилі.
вийшло смачно, ніжно та незвично.
близько 580ккал.
添加评论
2024年07月30日
обід.
сьомга на грилі (170гр)
овочі, моцарелла, зелень, французька гірчиця, заправлені лимонним соком.
багет с сиром з сільпо :-) (35гр)
480ккал.
添加评论
2024年07月30日
вечеря.
сирники з грушею та смородиною.
370ккал
添加评论
yo_zhik的体重历史
查看完整的历史记录