注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
nudiqrni
日记
nudiqrni的日记
nudiqrni的个人资料
|
体重历史纪录
26到30,总共80
页面:
前一页
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
下一页
2021年08月12日
رقم جديد في تاريخي 🙏🔥
ادخلوا لصفحتي بتلاقو كيف كنت وكيف صرت
من ١٣٥كغ الى ٨٩.٨كغ
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
89.8 公斤
45.2 公斤
15.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少4.3 公斤
2021年08月9日
فلفل رومي ودجاج مدخن وذرة وزيتون اخضر وحمص وخبز بر
(4条评论)
2021年08月6日
لا شيئ مستحيل
الدايت اسلوب حياة مو يوم ولا يومين شغل سنه و٣ اشهر مريت بمراحل صعبه ثبات وزيادة في الوزن لكن وصلت وعقبال ٨٥كغ
زوني كان ١٣٥كغ
اليوم وزني ٩٠ كغ
طولي ١٨٤م
添加评论
2021年08月2日
من آخر شهر في ٢٠٢٠ "ديسمبر"
ثبات في الوزن لمده ٧ أشهر
لكن كسرت مع العلم إني ما وقفت دايت بس يلطع لـ٩٦ وينزل لـ٩٣ ماعمري دخلت لـ٩٠ كغ ولا عمري حلمت فيها
لكن كسرت ثباتي أخيرا ً وبسجل وزني بعد ما اخسر آخر ٣٠٠ جرام فخور في نفسي اني ما يئست 🔥💪🏽
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
96 公斤
39 公斤
22 公斤
合理的
(2条评论)
稳定体重
2021年07月9日
سويت عملية في العيد بعيوني تصحيح نظر PRK ومن سته اشهر ما نزل وزني وسويت عملية في راسي في رمضان كلها كانت فتره صعبه طبعاً ضريبتها زياده في الوزن لي سته اشهر ما نزل وزني عن التسعينات
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
96 公斤
39 公斤
22 公斤
合理的
(4条评论)
一星期增加0.5 公斤
nudiqrni的体重历史
查看完整的历史记录