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2018年11月14日
mau datang bulan nafsu makan naik ya bawaannya pengen makan terus.
dan beberapa hari ini mlm pengen makan terus ditambah ga olahraga"😭
gmna ngatasinnya ada yg bisa ngasih solusi ga ??
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54 公斤
13 公斤
4 公斤
合理的
(7条评论)
一星期增加1.8 公斤
2018年11月14日
kemaren makan samyang+baso makan roti minum susu 1gelas minum kopi 1gelas makan ubi rebus,apel,buah duku dan udh 3hari ga olahraga.
alhasil pagi" pinggang melebar dan perutpun bertambah lemaknya
(11条评论)
2018年11月13日
samyang dulu biar afdol dietnya wkwkwk
(5条评论)
2018年11月12日
IU diet menurut kalian gmna guys ? diet" ala korea ?
(13条评论)
2018年11月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53.5 公斤
13.5 公斤
3.5 公斤
合理的
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一星期增加1.8 公斤
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