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26到30，总共35
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2019年07月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65.1 公斤
1.1 公斤
6.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.6 公斤
2019年07月20日
I'm going to play with the instant pot today. It's really great for Atkins/keto. Since I have documented poor impulse control, I want what I want fast! You have to be careful with desserts in this thing though. I made 2 keto cheesecakes in one week in June and gained 3 lbs. Just a beef roast today.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65.3 公斤
0.9 公斤
6.4 公斤
合理的
(3条评论)
稳定体重
2019年07月19日
New diet strategy. Cook what I want to eat then feed the dog half. No haters please, I'm just kidding.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65.3 公斤
0.9 公斤
6.4 公斤
合理的
(11条评论)
一个星期减少0.8 公斤
2019年07月17日
I've been looking around for more info on keto dieting. I agree with some who are posting that it's really not cool to put up pictures of really high calorie "cheating". Not cool when we are struggling with every pound.
(2条评论)
2019年07月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65.5 公斤
0.7 公斤
6.6 公斤
合理的
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一星期增加4.8 公斤
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