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2016年01月19日
back on strict eating plan and seem to be working great adding exercising in as well. my goal is to get as close to 160 lbs as I can by March 22th. I am having abdominalplaty on this day.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
88.9 公斤
60.8 公斤
16.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2015年11月17日
The weight loss is on the move... Moving out...lol. No secret behind it just eatting healthy keeping low calories and no carb except ones from her and some fruit. And I got a new addiction. I am addicted to gym. I been going every day. I don't plan on missing a day.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
89.4 公斤
60.3 公斤
16.8 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少6.4 公斤
2015年11月16日
Hey guys I got onderland. Now it's time to set next goal weight. Thanks guys for all your support
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90.3 公斤
59.4 公斤
17.7 公斤
100％
(2条评论)
一个星期减少3.2 公斤
2015年11月15日
Yahoo hit my first goal weight and did it on my birthday...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90.7 公斤
59.0 公斤
18.1 公斤
合理的
(10条评论)
一个星期减少3.2 公斤
2015年11月13日
Okay 2 more lbs to go before I reach first goal. Then I think I want to lose another 30lbs maybe 40lbs. I am 5ft 6in tall do you guys think that would be too much weight loss
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
91.6 公斤
58.1 公斤
19.1 公斤
合理的
(3条评论)
一个星期减少0.1 公斤
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