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...
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2016年06月7日
On the move again final able to lightly exercise and get my water and protein in :)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.0 公斤
71.7 公斤
5.4 公斤
100％
(3条评论)
一个星期减少12.7 公斤
2016年06月6日
On my way to next goal I want to hit 160. I want 160-170 be my weight range but focusing on low 160
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.8 公斤
69.9 公斤
7.3 公斤
合理的
(5条评论)
一个星期减少0.4 公斤
2016年05月19日
Well I had my abdominal plasty about 2 weeks ago. I am almost fully recovered and loving my new body. Also sticking to my healthy lifestyle.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80.7 公斤
68.9 公斤
8.2 公斤
100％
(7条评论)
一个星期减少0.7 公斤
2016年04月20日
4lbs away from my goal. So close... And lately because ppl see my results I have had 3 people from my work ask me what I am doing to lose weight. So I told them and the one has asked me to continue to help her and help her along her journey. I also link her to thi site. She is doing amazing. Never thought i would have inspired anyone in my life when i was at my highest weight. Now i am more then willing to help anyone i can.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
83.5 公斤
66.2 公斤
10.9 公斤
合理的
(6条评论)
一个星期减少3.2 公斤
2016年04月18日
6 more lbs to go. Then onto the next goal.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
84.4 公斤
65.3 公斤
11.8 公斤
合理的
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一个星期减少3.2 公斤
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