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体重历史纪录
26到30，总共81
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2016年01月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92.3 公斤
4.4 公斤
8.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2016年01月6日
3 days a week at the gym , one night pickle ball , one day yoga ,power walking 30 min with the dog almost daily !!!!
Thats the plan!
添加评论
2016年01月6日
Thats better!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92.5 公斤
4.1 公斤
8.6 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少6.7 公斤
2016年01月5日
well after a great holiday it is definatley time to get back on track!
I deserve every pound!!!!lol
and funny sugar back in my system my hot flashes have come back.
Sugar is definatley the enemy!
But on the plus side I have been working out and walking .
Here is to 2016 and reaching new goals.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
93.4 公斤
3.2 公斤
9.5 公斤
低
(3条评论)
一星期增加1.1 公斤
2015年12月18日
and I broke the 200 barrier! got love the digital scales.....today anyway!lol
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90.7 公斤
5.9 公斤
6.8 公斤
合理的
(4条评论)
一个星期减少0.1 公斤
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