注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Ylechka_48
日记
Ylechka_48的日记
Ylechka_48的个人资料
|
体重历史纪录
26到30，总共139
页面:
前一页
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
下一页
2018年10月7日
Похудеть не так сложно, сложнее удержать вес! Вам трудно поддерживать добившийся результат?
添加评论
2018年09月27日
Доброе утро FS!☀️ В моей жизни случился стресс и вернулось 3 кг!!! Будем сбрасывать раз и навсегда!💪🏾💣 Калории считать не буду, но буду вести здесь дневник, фотоотчет, учёт съеденной еды😬😄
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53 公斤
3 公斤
5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2018年08月22日
А вы знаете, что нужно съедать не менее 2ух фруктов в день?
添加评论
2018年08月22日
Знаете за что я люблю лето? За то, что можно с огорода свои овощи сорвать и положить в салат!😄 Они такие ароматные, сладкие!😆 А у вас хороший урожай в этом году?🙂
添加评论
2018年08月22日
Делитесь своими оригинальными завтраками!?🤗 У меня вообще не оригинальный, но полный сбор необходимых микроэлементов для организма - сложные углеводы (овсянка на молоке), белок (творог), животные жиры (сливочное масло), растительные жиры (орехи)!
添加评论
Ylechka_48的体重历史
查看完整的历史记录