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Ylechka_48
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11到15,总共139
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2021年02月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.6 公斤
0 公斤
9.6 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
2021年02月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.4 公斤
0 公斤
10.4 公斤
合理的
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一个星期减少2.1 公斤
2021年02月5日
В смысле 58,4? Вчера я съела конфет, мучную лепешку! Единственное я поработала со своим подсознанием - расписпла цель на под цели, визуализировала, потренировалась))) Еще убеждаюсь, что очень важен режим сна - отбой до 23:00, подъем до 8:00
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2021年02月4日
Завтрак!
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2021年02月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.7 公斤
0 公斤
10.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
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