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2010年07月11日
Back for Holidays and very very bad eating habits. Have got back in the grove now, so Will check the scale and tape measure in a week.
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2010年06月23日
Not haveing a great week, just walking exercise which is not great, did a little gardening but been so busy on the run that I haven't had much time for that either. Holidays next week and there will be tons of walking.
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2010年06月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
64.4 公斤
2.3 公斤
5.4 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
2010年06月16日
Oh thanks goodness for Yoga, stretched all the muscles that were hurting from yesterdays workout.
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2010年06月15日
Feeling really good about this. Have watched what I am eating and gluten free. Tummy feels better for sure. I will take this loss for sure.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
64.8 公斤
1.9 公斤
5.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.2 公斤
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