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26到30,总共66
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2021年11月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.1 公斤
24.9 公斤
11.1 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
2021年10月30日
По весу ставлю себе цель-задачу встретить нг 2022 в весе минимум 66 кг!
На данном этапе похудения это не так легко ,так как вес уходит не так быстро ,но я все равно довольна результатами ра сегодняшний день .За месяц уходит ок 3-3,5 кг и это мои маленькие победы🙌
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2021年10月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.6 公斤
24.4 公斤
11.6 公斤
合理的
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一个星期减少2.8 公斤
2021年10月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72 公斤
24 公斤
12 公斤
合理的
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一个星期减少0.9 公斤
2021年10月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72.5 公斤
23.5 公斤
12.5 公斤
合理的
添加评论
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