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26到30，总共49
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2017年11月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68 公斤
17 公斤
13 公斤
合理的
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一个星期减少1.4 公斤
2017年11月8日
Подскажите, пожалуйста, рецепт для кальмара. И креветки, что б туда пристроить.
(1 条评价)
2017年11月7日
думала вес встал, а оказывается у весов сместилась стрелочка (весы механические). ура ура ура❤🌞
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69 公斤
16 公斤
14 公斤
合理的
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一个星期减少0.6 公斤
2017年11月2日
Подскажите, пожалуйста, что это? чечевица? сколько надо это варить?)
(9条评论)
2017年10月27日
УРА!!! половина пройдена. -15КГ. За чуть больше 2х месяцев, 66 дней) Вес уходит быстро, дальше будет хуже наверно. И решила добавить к ккал еще 100, 1200-1300 с полной отсутствии активности.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70 公斤
15 公斤
15 公斤
合理的
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一个星期减少1.8 公斤
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