注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
MarinaPlavinska
日记
MarinaPlavinska的日记
MarinaPlavinska的个人资料
|
体重历史纪录
21到25,总共49
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
下一页
2017年12月1日
Вот такой вот пятничный ужин... но не у меня... у мужа и сына. Настроение было плохое, поднимала как могла, очень люблю готовить.
添加评论
2017年12月1日
Вот и еще -1кг. При росте 166 раньше считала, что 66 это норма. Но это не так, оказалось) худею дальше) и как не странно, я редко испытываю чувство голода, обычно это когда не успеваю по обедать или поужинать, если не дома нахожусь. Верх для меня уже идеальный, а ноги это ужас. Но к спорту я себя не могу еще заставить. Поэтому худею дальше) а там посмотрим)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66 公斤
19 公斤
11 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2017年11月22日
ЗАВТРАК творожная запеканка и кофе с молоком. Так вкусно, что съела 3, а по ккал вышло очень мало-295 на весь завтрак и объелась. Получилось сладко, хотя сахара не добавляла. Думала медом полить, но и так сладко.Простой творог сейчас есть не хочется совсем
添加评论
2017年11月21日
Прошло ровно 3 месяца, как я борюсь с лишним весом. В начале была реально борьба, а сейчас мне все нравится. Я ЕМ и НАЕДАЮСЬ! За 3 месяца ушли 18кг. За последний месяц 5кг. Борьба продолжается) Я не спешу, к лету хочу до 55 похудеть и заняться своим телом.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67 公斤
18 公斤
12 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.8 公斤
2017年11月20日
ЗАВТРАК. ПП запеканка) начинаю эксперименты с творогом)
添加评论
MarinaPlavinska的体重历史
查看完整的历史记录