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26到30，总共92
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2024年01月25日
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2024年01月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.1 公斤
1.6 公斤
14.1 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2023年09月8日
Сегодня позволила себе дикую вольность. Сидя преимущественно на кето (по тест-полоскам я все-таки попала в кетоз), короче вкусила я этот десерт. О, Боги.. то ли жрать хотелось, то ли без углей сосочки вкусовые переродились.. короче, это было чудесно🤭😍
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2023年09月6日
Сегодня 40 минут на пульсе 160. Уже явный прогресс в движениях. Хотя , стоя на месте, я пока не могу полностью разогнуть левую ногу. Надеюсь через месяц смогу начать бегать.
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2023年09月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.2 公斤
3.5 公斤
12.2 公斤
合理的
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一个星期减少2.1 公斤
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