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yurcik154
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21到25，总共626
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9
...
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2020年09月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
91.2 公斤
0 公斤
6.2 公斤
合理的
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一个星期减少0.6 公斤
2020年08月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
91.8 公斤
0 公斤
6.8 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
2020年08月19日
Тренер сказал, если до 10 сентября не войду в 91, сливается)))
Готовимся на ноябрь
Открытый Чемпионат Европы по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью по версиям IPL/СПР/ФЖД, а также Всероссийский мастерский турнир по армлифтингу и стритлифтингу по версиям WAF/САР/WSF, Россия / Долгопрудный, 20-22.11.2020 (присвоение до Элиты включительно)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92.3 公斤
0 公斤
7.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
2020年08月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
93.5 公斤
0 公斤
8.5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.3 公斤
2020年06月22日
Ужин после силовой
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