注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
taniameira1
日记
taniameira1的日记
taniameira1的个人资料
|
体重历史纪录
21到25,总共54
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
下一页
2023年12月18日
Arroz de lentilha, salada e bife.
添加评论
2023年12月12日
meu lanchinho de hoje.
添加评论
2023年12月3日
Salpicão de atum com palmito.
添加评论
2023年12月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90.8 公斤
3.2 公斤
20.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.1 公斤
2023年12月1日
Fiquei mais de 1 mês afastada do app. Voltando a fazer meus registros e seguindo mais uma vez a rotina focada no auto-controle.
Desde ontem que voltei a frequentar a academia e parei de comer besteiras.
Como não aguento mais o sobrepeso, decidi cortar além do açúcar tb o adoçante. Fazendo a alimentação controlada e com adoçante não via muitos resultados. Decidi seguir a orientação da nutricionista que acha q se eu cortar o adoçante posso desinchar. Vamos ver! Confesso q não está sendo prazeroso o café sem adoçar c nada. Mas é preciso mudar.😊
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
91.1 公斤
2.9 公斤
21.1 公斤
合理的
(13条评论)
一星期增加0.1 公斤
taniameira1的体重历史
查看完整的历史记录