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2024年05月23日
添加评论
2024年05月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
89.5 公斤
4.5 公斤
19.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.1 公斤
2024年05月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
89.8 公斤
4.2 公斤
19.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2024年05月14日
52 minutos de esteira. Alternando caminhada forte com corrida. Recuperando o foco!
添加评论
2024年05月10日
Sigo na luta. Não é fácil depois dos 40...
Lembro que mais nova conseguia perder peso tão fácil, de um dia para outro. Agora é mesmo muito mais difícil.
Estou mantendo a variedade nutricional dos alimentos, mas como uma boa gulosa, peco ao repetir o prato. A história de pesar a comida deve mesmo fazer diferença.
Eu ainda uso a versão grátis deste app. Vocês acham que compensa a versão paga??
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90 公斤
4 公斤
20 公斤
合理的
(2条评论)
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