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2018年06月13日
Kicking myself, but I'll live. I went to a concert at Red Rocks last night, and had a few drinks. Hopefully water, plus being back on track, will get me back where I was!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
110.2 公斤
0.9 公斤
35.4 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.6 公斤
2018年06月10日
Staying even beats gaining!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
109.5 公斤
1.6 公斤
34.7 公斤
合理的
(1 条评价)
稳定体重
2018年06月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
109.5 公斤
1.6 公斤
34.7 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2018年06月8日
Learning which foods affect me in different ways. Also learning how many grams of carbs I can have in a day. I'll take this half pound, as it's helping me learn what does and doesn't work for my body.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
109.5 公斤
1.6 公斤
34.7 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.6 公斤
2018年06月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
109.3 公斤
1.8 公斤
34.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.6 公斤
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