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2019年02月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
86.4 公斤
6.2 公斤
30.4 公斤
合理的
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一个星期减少2.8 公斤
2019年02月6日
ontem fiquei menstruada e o peso subiu. mas hoje já voltou a cair. :)
para registro: comi pizza, brigadeiro e doce de leite ontem. talvez ainda fuja um pouquinho hoje se sentir muita vontade. deixa a menstruação passar. ❤️
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
86.8 公斤
5.8 公斤
30.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.8 公斤
2019年02月5日
almoçando os tesouros do churrasco do final de semana!
. farofa de bacon com adição de gergelim
. molho a campanha
. alface
. frango, alcatra e linguiça
添加评论
2019年02月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87.2 公斤
5.4 公斤
31.2 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.4 公斤
2019年02月4日
2 fatias de pizza no sábado, 1 pedaço de chocobread ontem e pausar o hiit podem ter influenciado esse resultado. bora retomar o hiit!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87 公斤
5.6 公斤
31 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.7 公斤
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