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2021年09月13日
wo kemarin di simpan sini buat memory aja
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2021年09月13日
banyak knnn. knpa protein ikan mujair goreng lebih tinggi daripada ikan mujair.apa gk salah yaaaa
(3条评论)
2021年09月13日
添加评论
2021年09月12日
tinggi 160 bb 66,6kg bb stack lingkar badan stack saya coba 3 minggu ini naikin kalori harian dari 1500 ke 1730-1890kal tpi bb gk turun lingkar badan pun stack.protein juga berusaha di atas 100gr. bisa kasih masukan biar lingkar badan turun lagi ka
(20条评论)
2021年09月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.6 公斤
8.4 公斤
6.6 公斤
合理的
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一星期增加0.5 公斤
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