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21到23,总共23
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3
4
5
2020年08月30日
WO emi wong 10 min, no jumping.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59 公斤
1 公斤
9 公斤
合理的
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一个星期减少3.5 公斤
2020年08月29日
Ditimbang pake timbangan yg pakek jarum. agak ragu sih sebenernya beneran segini atau nggak. Catet aja dulu. Otw beli timbangan digital yg lebih akurat
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.5 公斤
0.5 公斤
9.5 公斤
合理的
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一个星期减少3.5 公斤
2020年08月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60 公斤
0 公斤
10 公斤
不选择
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