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katolevan82
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2021年07月30日
Доброе утро. Завтрак 760 ккал.
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2021年07月29日
Ж 50/У 13/Б 34 завтрак кето. Сырники 120г творог5%, 1яйцо, семя тыквы и кокос.струж.по 10гр. сметана 25% 40гр. кофе с кокос.молок. 30гр. За кадром авакадо 30гр. сыр фета 25гр. огурчик 70гр. 1ч.л. масло оливковое. Все 650 ккал.
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2021年07月28日
обед 750 ккал... на десерт кето мороженое....
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2021年07月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55.1 公斤
2.9 公斤
4.1 公斤
合理的
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一个星期减少4.6 公斤
2021年07月28日
кето завтрак... хорошего дня!!!
(5条评论)
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