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21到25，总共35
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2021年05月18日
Parahhh, selama lebaran jadi naik terossss. Makannya ga ngira-ngira, back to the track, daftar gym sekalian.
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2021年05月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77 公斤
18.3 公斤
22 公斤
合理的
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一星期增加2.5 公斤
2021年05月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73 公斤
22.3 公斤
18 公斤
合理的
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一个星期减少0.1 公斤
2021年03月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74 公斤
21.3 公斤
19 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2021年01月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76 公斤
19.3 公斤
21 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
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