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21到25，总共36
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2015年06月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
180.4 公斤
10.1 公斤
44.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.5 公斤
2015年05月30日
Under 400! Very happy to see that today!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
181.2 公斤
9.3 公斤
45.1 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少2.5 公斤
2015年05月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
181.9 公斤
8.6 公斤
45.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.3 公斤
2015年05月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
182.1 公斤
8.4 公斤
46.0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少5.1 公斤
2015年05月26日
I know people say to weigh in once a week, but if I dont step on the scale I tend to make excuses and say to myself that cheating one day will not hurt I have 6 other days to work at it, then it turns into 2 days, then 3 days then somehow I am at the weekly weighin and I decide to skip it because I know it will be bad. Anyway for near future I will be weighing in daily otherwise I go off track and my wedding is just over 100 days away.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
182.8 公斤
7.7 公斤
46.7 公斤
100％
(1 条评价)
一个星期减少3.8 公斤
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