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体重历史纪录
6到10，总共36
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2015年06月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
174.5 公斤
16.1 公斤
38.4 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2015年06月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
174.5 公斤
16.1 公斤
38.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.8 公斤
2015年06月21日
Things have been going really well. I know when I can stick to a schedule or routine it is much easier to stay on track. Well my routine is about to be majorly interrupted. I am driving 13 hours to my fiances house (I haven't seen him in 6 weeks). Then together we are driving to Canada (a 20+ hour drive)for him to meet my family. I will be in Canada for a little over a week. My family loves food(like me) so staying on track will be tough. I have made a list of healthy snacks that I will pack for the road trip to avoid fast food stops and I have arranged the meal for our first night there to ensure that it has healthy food. I am hoping to log my food when I am there in an effort to stay on track, I have told my family that I am trying to be healthy. I CAN do this.
(3条评论)
2015年06月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
175.0 公斤
15.5 公斤
38.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.5 公斤
2015年06月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
175.4 公斤
15.2 公斤
39.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少5.7 公斤
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