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体重历史纪录
21到25,总共60
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...
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2019年12月17日
Когда очень сильно захотелось 🍲 ...~60 КК.
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2019年12月9日
Обед дома на 284 КК 🦃 🥕 🍄 🥦
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2019年11月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.3 公斤
13.5 公斤
8.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.1 公斤
2019年11月22日
Завтрак на 327 КК, 25.11 Ж, 11.86 У, 12.38 Б ☀️
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2019年11月21日
Легкий обед ~ на 210 КК, 23Б, 23У, 4,5Ж - грудка индейки с мини-картофелем 👻
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