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2016年07月8日
Mes stats activité/santé - Juin 2016
Appareil : Garmin Vivosmart HR
# Nombre de pas :
477658
(15922 pas par jour en moyenne)
# Nombre d'étages gravis :
384
(12,8 étages par jour en moyenne)
# Fréquence cardiaque moyenne au repos :
59
# Poids perdu :
2,3 kg
# Evénement remarquable : Passage à un IMC normal le 24/06/2016
__________________________________________________________________
Mes stats footing - Juin 2016 :
Appareil : Garmin Forerunner 110 (GPS + cardiofréquencemètre)
# Nombre de sorties :
13
# Distance totale :
133,41 km
# Calories totales brûlées :
11337
__________________________________________________________________
Mes stats muscu - Juin 2016 :
# Nombre de séances :
16
(3 par semaine en moyenne)
# Calories totales brûlées (sur la base de la FC) :
6944
__________________________________________________________________
(5条评论)
2016年07月8日
wow
je ne m'arrête plus lol
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
89.3 公斤
34.6 公斤
4.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
2016年07月7日
Tour de taille : 99cm (25cm perdus)
Encore 6cm à perdre pour enfin me débarrasser de cette foutue obésité abdominale !
Peut-être d'ici la fin de l'année...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
89.5 公斤
34.4 公斤
4.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.5 公斤
2016年07月6日
90kg tout rond ce matin :)
-33,9kg depuis le 18/11/2015
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90 公斤
33.9 公斤
5 公斤
100％
(16条评论)
一个星期减少2.1 公斤
2016年07月5日
:)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90.3 公斤
33.6 公斤
5.3 公斤
100％
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
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