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2024年01月25日
2 ovos mexidos com 1 fatia de queijo + 1 fatia de peito de peru e cebolinha picada: tempero com sal e pimenta do reino.
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2024年01月24日
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2024年01月23日
Carne de panela feita com chocolate 70% pra deixar o caldo encorpado.
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2024年01月22日
Última refeição - fui pra academia e agora vou acrescentar o whey na refeição.
Pão integral com peito de peru, requeijão light e mussarela (eu amo queijo 😪) + whey sabor original da Atlethica - tem sabor de leite ninho.
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2024年01月22日
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