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...
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2019年10月29日
Doing Intermittent Fasting and loving it. Lost 5.6 kgs so far in 1 month and going strong. I’ve had my bad days (especially over the weekend) but then I just fast for a full day on a Monday and I am mentally back on track.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70.2 公斤
8.8 公斤
8.2 公斤
合理的
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稳定体重
2019年10月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70.2 公斤
8.8 公斤
8.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
2019年10月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72 公斤
7 公斤
10 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.3 公斤
2019年08月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74 公斤
5 公斤
12 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.6 公斤
2019年08月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.5 公斤
3.5 公斤
13.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少7.7 公斤
Tamijacobs的体重历史
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