注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Stenkku56
日记
Stenkku56的日记
Stenkku56的个人资料
|
体重历史纪录
21到25，总共65
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
下一页
2023年09月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
91.2 公斤
0 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一星期增加2.3 公斤
2023年08月28日
Projekti #ikuinennälkä tuli päätökseen perjantaina. Projektin nimestä voi päätellä, että kesto venähti alkuperäisestä suunnitelmasta, mutta samoin lähestymistapaa muutettiin.
Paljon hyvää ja paljon opittua. Seuraavalla kerralla osaa tulla vähän erilaisella lähestymistavalla. Tuloksiin voi silti olla erinomaisen tyytyväinen:
25.2. (Noin 3vk aloittamisesta)
Paino 102,1kg
Lihasmassa 47,9kg
Rasvamassa 18,5kg
Rasvaprosentti 18,1%
25.8.
Paino 89,5kg
Lihasmassa 45kg
Rasvamassa 10,9kg
Rasvaprosentti 12,1%
Mittaukset tehty inbody 770 laitteella, joten mistään absoluuttisesta tarkkuudesta ei voi puhua. Jokatapauksessa päivän kuntoon olen ihan tyytyväinen ja tästä on hyvä lähteä rakentamaan 💪
(7条评论)
2023年08月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
89.2 公斤
0 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2023年08月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90 公斤
0 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.3 公斤
2023年08月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90.3 公斤
0 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.0 公斤
Stenkku56的体重历史
查看完整的历史记录