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2020年01月26日
Started doing Keto about 2 weeks ago, and starting to see some results.
All my aches and pains and stiffness has gone, I’m feeling much more alert mentally, struggling a bit with energy, but I realised I wasn’t drinking enough water 😊
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.3 公斤
2 公斤
3.3 公斤
合理的
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一个星期减少1.4 公斤
2020年01月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.5 公斤
0.8 公斤
4.5 公斤
合理的
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一星期增加0.3 公斤
2020年01月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.8 公斤
1.5 公斤
3.8 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
2019年12月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.7 公斤
0.6 公斤
4.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.3 公斤
2019年12月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70.3 公斤
0 公斤
5.3 公斤
合理的
添加评论
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