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2023年08月3日
Чуть всё-так побегала в отпуске. Суворов трейл в Усть-Лабинске. Я была чуть в шоке от брода и решила, что к трейлам не готова морально. Пока шоссейный бег и утренние пробежки в сквере - моя 💛
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2023年08月3日
Кто ел чурчхелу и не бегал в отпуске, тот приехал с 2,4 кг жирового бонуса😆
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.0 公斤
3.1 公斤
8.0 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2023年08月3日
Проспала утреннюю пробежку, поэтому проехала 50 км на велотренажере :) Моя неправильная подготовка к «Северной столице» в полной красе🙃
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2023年08月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62 公斤
3 公斤
8 公斤
合理的
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一星期增加0.7 公斤
2023年07月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.6 公斤
5.5 公斤
5.6 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.6 公斤
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