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2023年02月3日
Tenha amor próprio. Porque até na frase: “Eu te amo”, o “eu” vem em primeiro lugar.*😉👊👌🎀🎈
(1 条评价)
2023年02月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.4 公斤
9.6 公斤
13.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.8 公斤
2023年02月3日
Por quê decidi mudar?
Senti que tinha uma pessoa dentro de mim precisando de mais espaço, sufocada, clamando por socorro e está pessoa era eu mesma! 😓
(12条评论)
2023年02月2日
02 FEVEREIRO 2023
Registro de Peso:58,8 kg
Perdidos até agora:9,2 kg
Ainda faltam:13,8 kg
*Tenho 1,57 de altura
*Iniciei minha dieta pesando 68k no dia 01/12/22
*Hoje pesando 58k
Não sou compulsiva por doces mais amo massas e alimentos gordurosos ( muito carboidratos) dos quais venho tentando eliminar de meus costumes alimentares.
sou focada e criteriosa em tudo que faço, comecei este regime pra perder barriga, mais percebi que ao longo do tempo com a perca de peso ele também me trouxe benefícios pra minha saúde tais como:
* desposição
*cura da asma
*alegria
*saúde menstrual
*auto estima
*volta do libido no casamento
*confiança
*esperança
enfim... estou amando e quero levar pra vida♥️
(14条评论)
2023年02月2日
foco e fé
#continue
(4条评论)
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