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21到25,总共31
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2020年09月22日
Bon. J’ai vu la diététicienne.
Résultat : il faut que je remange normalement :(
En fait j’ai un peu “traumatisé” mon corps et c’est l’une des raisons pour laquelle je perdais pas vraiment. Une fois que j’aurai repris un métabolisme normal, on verra ensemble ce qu’on fait, mais ça sent le sport à plein nez-
Enfin bref, la seule chose qui change pas du tout pour l’instant c’est que je prends pas de sucre raffiné. Néanmoins ingurgiter toutes ces calories me fait culpabiliser haha
(4条评论)
2020年09月18日
Photo pas fofolle comme d’hab mais je tiens à partager tous les week-ends ce que je fais, quand je rentre à la maison la cuisine est à moi.. je pioche dans le frigo et je m’amuse un peu :)
(Les galettes de courgettes ont pris une éternité à faire rip)
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2020年09月18日
Ma balance est pas précise mais ça y est, perte de poids te voilà!
J’suis content, même si c’est qu’un chiffre, ça permet de voir que c’était pas juste un ressenti et que j’ai bien perdu (un peu)..
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61 公斤
1 公斤
3 公斤
合理的
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一个星期减少1.4 公斤
2020年09月15日
Salut salut!
Quelques bonnes nouvelles malgré une non-baisse de poids :
- je rentre parfaitement de nouveau dans l’un de mes pantalons alors qu’il était impossible à mettre
- Petit développement musculaire : hier j’ai fait 16 abdos alors que je ne pouvais pas en faire un seul au départ. Bientôt les pompes, on y croit!
- je vaisvoir un/e diététicien/ne sous peu :)
(3条评论)
2020年09月13日
Toujours aucune perte de poids mais je suis pas fou, j’ai vraiment l’impression de m’amincir..:/
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62 公斤
0 公斤
4 公斤
合理的
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