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...
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2016年02月10日
doctor said lose 20 lbs. here it goes
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
114.5 公斤
0 公斤
9.3 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.0 公斤
2014年11月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
111.4 公斤
0.8 公斤
6.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.9 公斤
2014年11月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
111.9 公斤
0.2 公斤
6.7 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2014年10月9日
Ugh... I don't get it. I can't lose weight. I have done nothing but gain weight this week, and I started adding an hour of exercise. It is so frustrating.
添加评论
2014年09月29日
I really didn't do much this weekend. Drank way too much beer, ate too much, and didn't exercise. Thankfully, I didn't end up screwing my weight up too much.
I am looking forward to this week of eating clean, staying sober, and exercising.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
111.0 公斤
1.1 公斤
5.8 公斤
低
添加评论
一星期增加0.2 公斤
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