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体重历史纪录
21到25，总共169
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...
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2021年06月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72 公斤
0 公斤
11.9 公斤
合理的
一星期增加0.0 公斤
2021年01月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.4 公斤
0 公斤
11.3 公斤
合理的
一个星期减少1.4 公斤
2021年01月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72 公斤
0 公斤
11.9 公斤
合理的
一星期增加0.1 公斤
2020年03月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.5 公斤
0 公斤
9.4 公斤
合理的
一星期增加0.0 公斤
2018年10月14日
Питание на 1800-2000 Ккал, ежедневная утренняя ходьба на 7-10 км, силовые тренировки 2 р в нед. Если бы придерживалась строго 1800, результат был бы еще круче.
Olga nemorozova的体重历史
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