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21到25，总共55
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...
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2016年07月27日
I have been drinking a lot more ice cold water while driving for my work and have substituted Lightly salted dry roasted peanuts from Walgreens (2 - for $ 5.00) awesome instead of Dunkin Donuts bran muffins!!!
Thank GOD for that...
P.S. My FS buddies tonight I got pulled over for speeding and received a warning instead.
Like I tell everybody, be good to the police officer have respect for him or her and they will surprise you!!!
Thank The ALMIGHTY GOD for that.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
127.0 公斤
23.1 公斤
24.9 公斤
合理的
(4条评论)
一个星期减少3.2 公斤
2016年07月22日
Awesome thank God for that!!!!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
129.3 公斤
20.9 公斤
27.2 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.9 公斤
2016年07月15日
I did really good this week!!!
Thank GOD for the help.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
130.2 公斤
20.0 公斤
28.1 公斤
合理的
(6条评论)
一个星期减少1.7 公斤
2016年07月10日
Thank the Almighty GOD in Heaven!!!!
You all have a great Sunday and coming week...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
131.4 公斤
18.8 公斤
29.3 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少6.3 公斤
2016年07月9日
It has been a rough 3 weeks, I can't figure it.
But thanks to GOD the scale finally moved for the better.
You all have a great weekend!!!!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
132.3 公斤
17.9 公斤
30.2 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.7 公斤
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