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...
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2020年10月18日
Amanhã tem menos! Kkkk
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
108.4 公斤
13.1 公斤
23.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.2 公斤
2020年10月17日
Orgulhoso da minha alimentação, e feliz com os resultados obtidos até agora, mas consciente da grande distância do meu objetivo!
😁
(3条评论)
2020年10月16日
Aeee! Peso pré-férias (31/9 a 13/10) recuperado com sucesso... agora é tentar chegar próximo dos 100kg até 23/11, quando saio novamente de férias por mais alguns dias!
Tentarei ser mais controlado na próxima!
Foco, fé, e vamos todos juntos na luta! 😉
(1 条评价)
2020年10月16日
uhulll! 🥳😜
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
109.3 公斤
12.2 公斤
24.3 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少6.8 公斤
2020年10月13日
Olha aí o resultado de 13 dias de férias! Kkkk 😜
A meta agora é devolver estes quilos pro universo em, no máximo, 10 dias! 👏🥗
Será que dá?
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
112.2 公斤
9.3 公斤
27.2 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.3 公斤
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