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16到20，总共82
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...
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2019年09月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
95.7 公斤
16 公斤
27.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.1 公斤
2019年09月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
96 公斤
15.7 公斤
28 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2019年09月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
96.1 公斤
15.6 公斤
28.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
2019年09月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
96.3 公斤
15.4 公斤
28.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.8 公斤
2019年09月9日
Подвожу итог. Всего 23,9 кг за 4 месяца, на FS за 3 месяца 14,9 кг. Этот результат меня радует. Иду дальше к цели.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
96.8 公斤
14.9 公斤
28.8 公斤
合理的
(32条评论)
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