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6到10，总共82
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2019年11月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90.9 公斤
20.8 公斤
22.9 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少7.7 公斤
2019年11月9日
Отчет за 5 месяцев на FS. -19,7 кг. За этот месяц -1,8. Всего с конца апреля за 7 месяцев -28,7 кг. Этот месяц прошел продуктивно. 2 недели не считала калории, ела что все и поняла, возможно не набирать и контролировать себя. Это мое первое и главное достижение. Пока ставлю новую задачу.Каждый месяц проводить такие недели, чтобы учиться жить без постоянных подсчетов.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92 公斤
19.7 公斤
24 公斤
合理的
(5条评论)
稳定体重
2019年11月8日
Еда детства. Запеченная картошка без масла (гриль) с солеными груздями.
添加评论
2019年10月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92 公斤
19.7 公斤
24 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
2019年10月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
93.8 公斤
17.9 公斤
25.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少5.6 公斤
vershinskie的体重历史
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