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16到20，总共31
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2022年05月19日
(3条评论)
2022年05月18日
Yesterday was a very bad day. I've been doing awesome on eating the right foods and lost 6 lbs last week.
I stopped at Costco yesterday when I got off work, and ate every single sample being offered because I was hungry. I bought some veggie crisps that are healthy, but not in the volume I consumed as I was driving across town the my home.
Since I had already shot my diet I just kept on going and ate an entire frozen pizza for supper. Uggh time to get back on track today and not let this derail my progress.
(30条评论)
2022年05月18日
(1 条评价)
2022年05月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
129.0 公斤
14.3 公斤
15.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.9 公斤
2022年05月15日
I'm excited to see the changes. Officially down 31 lbs!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
129.3 公斤
14.1 公斤
15.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.8 公斤
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