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2024年05月26日
Cetogênica é vida!!
Keto ist Leben!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.9 公斤
4.1 公斤
8.9 公斤
合理的
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一个星期减少2.8 公斤
2024年05月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.3 公斤
3.7 公斤
9.3 公斤
合理的
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稳定体重
2024年05月24日
Finalizei o jejum de 41h do dia 22.05 a 24.05 para processo de autofagia e aceleração de metabolismo, me senti bem, sem fome excessiva, bebi muito, muito liquido, fiquei bem hidratada e bebia agua antes de sentir fome estratégia adotada para evitar que a sensação de fome chegasse. Ao final do jejum abri a janela alimentar com uma refeição cetogênica e vegetariana, alimento de origem animal foi apenas ovos.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.3 公斤
3.7 公斤
9.3 公斤
合理的
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一个星期减少2.3 公斤
2024年05月21日
Vegan
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2024年05月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.3 公斤
2.7 公斤
10.3 公斤
合理的
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一个星期减少1.5 公斤
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