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16到20，总共88
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...
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2024年06月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.2 公斤
9.6 公斤
5.2 公斤
合理的
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一个星期减少2.0 公斤
2024年06月24日
(5条评论)
2024年06月22日
16 saat açlık tamamlandı ☑️
Şekeri bırakıyorum ( tatlı yemem ama çay kahveye atiyordum) masum sanmıştım oysa ki haini 🤧
İlk öğünüm 🥣
İyi hissediyorum 💪
İnce bel için devam şekerim 😽
(6条评论)
2024年06月21日
Sunum sow yok direk başlıyorum üzgünüm bunu hakettin sevgili kendim 😁😼
(7条评论)
2024年06月21日
Bi dur deme zamanı geldi yedik içtik eğlendik hevesimizi aldık forma girme zamanı 1 ayım var toparlanmak için 💪👋
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.2 公斤
7.6 公斤
7.2 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.3 公斤
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