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2024年07月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60 公斤
7.8 公斤
7 公斤
合理的
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一星期增加0.7 公斤
2024年07月10日
Bir şişe bira 210 kalori ise kalori hesabını ayarlayıp diyete haftada bi dahil edebilir miyiz 😈🥹
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2024年07月4日
Kaç kalori hiç hesaplamadım ruhuma iyi gelecek o yüzden yedim 🫶
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2024年07月3日
Yulaf : “ hak ettiysem eyvallah” !
If: 13. Gun: iştahim azaldı
Şeker: tamamen bıraktım sadece 1 fincan Türk kahvesine az atiyorum . Bisiy olmaz 🙅♀️
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2024年07月2日
Düşük bütçeli göze hitap eden akşam yemeğim ( fazla da düşük sayılmaz ) 🤟🫡
(2条评论)
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