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2011年04月16日
doing great on calories, but breastfeeding has lessend and I think that's stalling weight loss...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.8 公斤
6.8 公斤
9.1 公斤
合理的
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稳定体重
2011年04月12日
DD#2 is breastfeeding less now and I think my weight-loss is slowing down. however, I need to up my calcium- so that's a challenge- reduce calories but increase calcium.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.8 公斤
6.8 公斤
9.1 公斤
合理的
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一个星期减少0.9 公斤
2011年04月1日
Arghh- I feel like I blew my week! Tonight, I went to "in-gre-dient" and probably had the worst items available, but what makes it even worse it that I made a huge deal out of finding a "good" restaurant for our "lifestyle" and spent time online looking for nutritional infomation. Ultamately, I thought they looked healthy enough even though I couldn't find anything-- unfortunately, once there I choose the sandwich and didn't look at all the ingredients, no pun intended...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.2 公斤
5.4 公斤
10.4 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.8 公斤
2011年03月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.7 公斤
5.9 公斤
10.0 公斤
100％
添加评论
一个星期减少1.3 公斤
2011年03月23日
So thankful that even after a trip to see (and eat) with friends- I still dropped a pound!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.7 公斤
5.0 公斤
10.9 公斤
100％
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
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