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16到20，总共42
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...
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2020年11月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63.3 公斤
0.7 公斤
5.3 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
2020年10月6日
2bulan rasanya males banget ngontrol makan alhasil perut buncit lagi, gimana caranya biar konsisten ya
(8条评论)
2020年09月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.7 公斤
2.3 公斤
3.7 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.8 公斤
2020年08月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.7 公斤
3.3 公斤
2.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2020年08月4日
pengen lebih enjoy ngejalanin semuanya ga mau terlalu di pikirin biar hasilnya maksimal,
sebenarnya banyak yg bilang percuma makan sedikit ngurangin nasi ini itu. tp ak punya cara sendiri untuk mencapai hasil yang maksimal walau stuck di angkat segitu" aja
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.1 公斤
2.9 公斤
3.1 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
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