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2021年04月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.9 公斤
10.1 公斤
9.9 公斤
合理的
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稳定体重
2021年04月13日
Naik BB kyknya efek binge eating setelah mencoba short-time diet deh. Haduhhhh😂😅
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.9 公斤
10.1 公斤
9.9 公斤
合理的
添加评论
一星期增加2.7 公斤
2021年04月6日
添加评论
2021年04月5日
nyentuh BB 50-an akhirnya, terharu😅
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.8 公斤
13.2 公斤
6.8 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
2021年03月22日
Turun 1 kg, lingkar perut turun 1 cm dalam -/+ 3 hari tanpa olahraga. Kuncinya mengatur pola makan (mengandalkan makanan warteg dahal 😂😭). Another tips, kayaknya didukung tidur cukup min 7 jam + sebelum bobo minum cuka apel.
Mungkin juga karena 3 harian ini juga gua hectic bgt parah wkwk, kga olahraga pun fisik udh capek dluan🤣
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.4 公斤
12.6 公斤
7.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少4.2 公斤
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