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allaskvortsova1975
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2024年05月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
94.4 公斤
28.4 公斤
24.4 公斤
合理的
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一个星期减少0.9 公斤
2024年05月3日
Оставлю здесь на память мои 94,4 кг. В правильной одежде уже не плохо. А по имт еще первая степень ожирения. Еще много работы.
(18条评论)
2024年04月30日
Уже минус 28 кг. Хотя последнюю неделю было два праздника. Дефицит держала плохо, но переделала правильными продуктами. Благодаря хорошей погоде больше хожу; видно это компенсировало лишние калории.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
94.8 公斤
28 公斤
24.8 公斤
合理的
(4条评论)
一个星期减少2.1 公斤
2024年04月28日
Я уже на пол пути! Медленно, но иду к своей цели.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
95.4 公斤
27.4 公斤
25.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2024年04月21日
Радует. Уже неделю без взвешивания - весы сломались. Заказала новые, подороже с USB зарядкой. Жду.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
95.8 公斤
27 公斤
25.8 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
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